レクリエーション紹介

カラオケ機器を使ったレクリエーションで心と体も健康に

歌って踊って楽しみながら心と体が健康に！映像を見ながら楽しく運動機能向上が目指せます。
健康レベルに合わせ、オリジナルの運動や体操プログラム多数！

日常生活動作の改善を図り、生活の質向上を目指す体操。

みんなで音楽に合わせて盆踊り。心も健やかになります。

たった10分だけ、イスに座りながら簡単に楽しく体操できる！人気コンテンツです。

手拍子を使ってリズムを正確につかむトレーニング。

童謡・唱歌を歌いながら体もゆっくり動かします。

イベントに欠かせない盛り上がれるコンテンツ。